¿Por qué nos enfermamos?

Posted on 29-03-2023

¿Por qué nos enfermamos?

Introducción

La salud es uno de los aspectos más cruciales y esenciales de la vida de cada individuo. No estar lo suficientemente en forma o saludable inhabilita a uno para llevar a cabo las actividades normales del día a día.

¿Por qué enfermamos? o ¿Por qué te enfermas? o ¿Por qué nos enfermamos? Hay muchas razones para estas preguntas. Podemos enfermarnos debido a varias razones, y algunas de ellas se enumeran a continuación.

Podemos enfermarnos si habitamos en un entorno que tiene aire contaminado, agua o insectos dañinos. Por ejemplo, Dengue o Malaria.
La falta de higiene personal también provoca numerosas enfermedades.
La condición económica de cualquier individuo también puede ser fundamental para determinar el bienestar de la persona.
Podríamos enfermarnos por los compromisos en nuestro sistema inmunológico, lo que también puede dar lugar a diferentes enfermedades autoinmunes
La salud mental siempre tiene un impacto en la salud física. Por ejemplo, la depresión clínica puede causar pérdida de peso o pérdida del apetito.

Importancia de la salud

Deberíamos seguir escuchando lo importante que es estar saludable y posiblemente cuáles podrían ser las consecuencias de no cuidarnos, entendamos por qué es tan importante mantenerse saludable.

Es esencial para mantenerse saludable porque ayuda a realizar todas las actividades fundamentales con regularidad.
Comer alimentos saludables y correctos ayuda a mantenerse en forma y ayuda a combatir enfermedades.
El entorno físico contribuye en mayor medida al bienestar de la persona. Por lo tanto, se vuelve muy importante permanecer siempre en un ambiente limpio y saludable.
La limpieza pública es una cosa importante para cada individuo. El tratamiento adecuado de las aguas residuales y la basura de nuestro entorno juegan un papel fundamental en la prevención de enfermedades.
Estar en forma y feliz tiene un gran impacto en el desarrollo personal, tanto personal como profesional.
La igualdad social y la armonía son importantes para estar saludable.

Sistema inmunitario

El sistema inmunológico es el sistema de protección del organismo. Actúa como un elemento disuasorio para los gérmenes que causan enfermedades. El sistema inmunitario está formado por una variedad de células y sustancias. Los patógenos son frustrados por estas células y sustancias. Los patógenos incluyen parásitos, hongos, bacterias, virus y haptenos, entre otras cosas. Cuando los haptenos entran en contacto con una proteína, pueden desencadenar una respuesta inmunológica.

Estas células y sustancias químicas se pueden encontrar en todos los tejidos del cuerpo, así como en los órganos linfoides. Su función principal es prevenir o eliminar enfermedades microbianas. Las células más esenciales del sistema inmunitario son los glóbulos blancos, a menudo conocidos como leucocitos. En su mayoría, se encargan de eliminar los gérmenes o productos químicos que causan enfermedades. Los anticuerpos de los órganos y tejidos linfoides y las moléculas proteicas también son vitales en el sistema de defensa.

Hay dos tipos de respuestas inmunológicas:

Inmunidad humoral : las células B tienen un papel en la inmunidad humoral. Los anticuerpos son moléculas solubles secretadas por las células B en los fluidos corporales. Los anticuerpos se unen a las bacterias y otras sustancias dañinas en el torrente sanguíneo y las destruyen a través de una respuesta antígeno-anticuerpo.

Inmunidad mediada por células : las células T, también conocidas como células T citotóxicas, desempeñan un papel en esto. Estas células son exclusivas de una célula objetivo infectada y utilizan una variedad de técnicas para destruir la célula infectada.

Tipos de inmunidad

La inmunidad innata, adaptativa y pasiva son las tres formas de inmunidad que tienen los humanos:

Inmunidad innata : la inmunidad innata (o natural) es una forma de protección amplia con la que todos nacemos. La epidermis, por ejemplo, funciona como una barrera para mantener los virus fuera del cuerpo. Además, el sistema inmunológico puede decir si algunos invasores son extraños y potencialmente dañinos.

Inmunidad adaptativa : La inmunidad adaptativa (también conocida como inmunidad activa) es un tipo de inmunidad que se desarrolla con el tiempo. Cuando estamos expuestos a enfermedades o somos vacunados contra ellas, adquirimos inmunidad adaptativa.

Inmunidad pasiva : La inmunidad pasiva es "robada" de otra fuente y solo dura un breve período de tiempo. Los anticuerpos en la leche materna de una madre, por ejemplo, brindan al recién nacido una protección temporal contra las enfermedades a las que la madre ha estado expuesta.

Enfermedades

Cualquier condición anormal que afecta a un organismo se denomina enfermedad. Estas son las condiciones médicas que involucran un método/proceso patológico asociado con algunos síntomas específicos.

Toda enfermedad tiene un origen seguro. Pero algunas enfermedades son difíciles incluso de diagnosticar debido a los síntomas confusos. Las enfermedades pueden ser bacterianas, autoinmunes, cancerosas, de transmisión sexual, digestivas y muchas más. Se pueden curar siguiendo numerosas estrategias, como administrar antibióticos, medicamentos y cirugías si es necesario.

Los antibióticos son los medicamentos que bloquean las vías bioquímicas de las bacterias que causan enfermedades. Estos no funcionan contra las infecciones virales debido a que los virus dependen de los mecanismos bioquímicos del huésped.

tipos de enfermedades

Generalmente decimos que nos hemos enfermado o que tenemos una enfermedad en el momento en que sentimos que algo salió mal con uno de nuestros órganos o sistema de órganos. Debido a esto, nuestro funcionamiento normal del cuerpo se ve afectado. Nuestro cuerpo da algunas señales o pistas cuando tenemos una enfermedad en una etapa inicial. Estos signos no son más que síntomas. Algunos de los síntomas comunes incluyen resfriado, dolor de cabeza, tos, náuseas, etc.

Las enfermedades normalmente pueden ser de dos tipos, son:

Enfermedades agudas: las enfermedades agudas son las que duran un período corto de tiempo, un día, una semana o unas pocas semanas. Por ejemplo, fiebre tifoidea, varicela, resfriado común, etc.
Enfermedades Crónicas - Las enfermedades crónicas son aquellas que duran más tiempo o incluso una vida humana completa. Por ejemplo, Cáncer, VIH y más relacionados.

Puede haber dos tipos de causas inmediatas de enfermedades.

Causas infecciosas

Si los microbios son la causa inmediata de una enfermedad, se enumeran como causas infecciosas.

Causas no infecciosas

Estos no son causados por ningún agente infeccioso o factores externos. Además, por lo general, estos son causados por factores internos. Por ejemplo, diabetes, cáncer, presión arterial alta/baja y otros relacionados.

Prevención de Enfermedades

A continuación se presentan algunos consejos para una vida sana y libre de enfermedades.

Vaya a chequeos de rutina/regulares. Esto ayuda a diagnosticar la enfermedad en su etapa temprana y el tratamiento se vuelve más fácil. Por lo tanto, podemos asegurarnos de realizar pruebas de detección de salud.
Fumar afecta la calidad y la duración de la vida de una persona. Sin duda, dejar este hábito puede mejorar la calidad de vida de esa persona y evitar que su cuerpo sufra más infecciones graves.
Hacer ejercicio físico a diario nos mantiene activos. También energiza nuestros cuerpos y nos mantiene saludables.
Una dieta equilibrada es un aspecto fundamental en la prevención de enfermedades. Consumir alimentos sanos y nutritivos nos mantiene en forma y previene enfermedades.
La obesidad es una de las mayores causas de problemas cardíacos y aumento del colesterol. La reducción de peso puede ayudarnos a deshacernos de los riesgos de estar enfermos.

Puntos clave sobre por qué nos enfermamos

Algunos casos de por qué nos enfermamos, las razones se enumeran a continuación:

Podemos enfermarnos por vivir en un entorno contaminado o por falta de higiene personal.
Es tan necesario adoptar ciertas estrategias para mantenernos saludables y prevenir enfermedades por nuestra cuenta.
Uno debe permanecer activo haciendo ejercicios diarios.
Comer alimentos saludables ayuda en la prevención de enfermedades.
Fumar y el consumo de alcohol son las dos razones principales del deterioro de la salud de cualquier individuo.
La salud física y mental son como dos caras de la misma moneda. Cualquier desequilibrio en uno puede afectar inmediatamente al otro.

Conclusión

Estar en forma y feliz tiene un gran impacto en el desarrollo personal y profesional. Comer alimentos adecuados, sanos y correctos ayuda a mantenerse en forma y ayuda a combatir enfermedades. La salud mental siempre tiene un impacto en la salud física; la depresión puede causar pérdida de peso o pérdida del apetito.

Preguntas frecuentes sobre por qué nos enfermamos

1. ¿Por qué enfermamos, a pesar de tener un sistema inmunológico fuerte?

En general, hay dos razones. El sistema inmunitario es reactivo, por lo que un patógeno nuevo o no reconocido tiene que entrar en las células antes de que suene la alarma, y los trillones de socorristas tardan algún tiempo en ser reclutados a partir de células madre en nuestra médula ósea. La segunda razón es que los invasores pueden multiplicarse rápidamente y ser difíciles de derrotar, especialmente si el sistema inmunológico es débil.

Si hemos experimentado el patógeno antes, combatiéndolo previamente o vacunando, nuestro sistema inmunológico lo destruirá al contacto combatiéndolo, generalmente en el torrente sanguíneo, antes de que pueda ingresar a una célula.

Debido a que todos nosotros tenemos trabajos sentados en la generación actual, no usamos nuestros músculos en la medida suficiente para estirarlos y mantenerlos, y a medida que disminuye la masa muscular, la inmunidad puede disminuir.

Reside completamente en nuestro extremo proteger nuestra salud, y como vemos que las enfermedades crónicas del envejecimiento ocurren a edades más tempranas, debemos prestar atención. El ejercicio no es solo una buena idea; también es obligatorio ahora, para sobrevivir, especialmente de enfermedades como problemas óseos, parálisis y más. El ejercicio incluso actúa como una droga a veces.

2. ¿Mencione algunas formas saludables de fortalecer el sistema inmunológico?

Nuestra primera línea de defensa es elegir un estilo de vida saludable. Seguir las pautas generales de buena salud es el único, simple y mejor paso que podemos tomar para mantener naturalmente nuestro sistema inmunológico fuerte y saludable. Cada parte de su cuerpo, junto con el sistema inmunitario, funciona mejor cuando está protegido de las agresiones ambientales y reforzado por estrategias de vida saludable como las que se enumeran a continuación.

Hacer ejercicio regularmente

No fume

Mantener un peso saludable

Consuma una dieta rica en frutas y verduras.

Beber alcohol solo moderadamente

Dormir lo suficiente

Trate de minimizar el estrés

Tome las medidas adecuadas para evitar infecciones, como lavarse las manos con frecuencia y cocinar bien las carnes.

Al hacer las cosas antes mencionadas, uno puede cuestionarlas como, ¿por qué enfermar si mantenemos todas estas medidas preventivas?

3. ¿Cómo funciona el sistema inmunológico?

El sistema inmunológico se esfuerza por identificar y eliminar los antígenos, cuando el cuerpo detecta sustancias extrañas (conocidas como antígenos).

Los anticuerpos se producen cuando se activan las células B (también llamadas inmunoglobulinas). Los antígenos se unen a estas proteínas que les son particulares. Los anticuerpos normalmente se retienen en nuestros sistemas una vez que se generan para que puedan ayudar si tenemos que luchar contra la misma infección nuevamente. Es por eso que es poco probable que una persona que contrae una enfermedad, como la varicela, la vuelva a contraer.

Los anticuerpos pueden identificar y bloquear un antígeno, pero no pueden matarlo por sí solos. Las células T están a cargo de esto. Aniquilan antígenos que han sido marcados por anticuerpos, así como células contaminadas o alteradas. (Algunas células T incluso se denominan "células asesinas"). Las células T también ayudan en la señalización de otras células (como los fagocitos) para realizar sus funciones.

4. ¿Cuál debe ser el enfoque para mantener una buena salud?

Es fundamental establecer comportamientos saludables a una edad temprana. Tal comportamiento saludable lo ayudará a tomar decisiones sabias para su familia. Debido a que los niños copian a sus padres, es fundamental darles un ejemplo positivo. Las sugerencias a continuación pueden ayudarlo a usted y a su familia a mantener un estilo de vida saludable y feliz.

Comience su día con un desayuno nutritivo. Esto le dará suficiente energía para pasar el día.

Permita que sus hijos lo ayuden a planificar y preparar una cena cada semana.

Coma siempre en familia siempre que sea posible.

Mastica bien la comida sacándote tiempo para comer. Para indicarle al cuerpo que estás lleno, el cerebro tarda 20 minutos.

Aumente su consumo de frutas y verduras frescas. Trate de consumir dos tazas de frutas y dos tazas y media de verduras todos los días.

Aumente su consumo de cereales integrales. La avena, el arroz integral, el centeno y la pasta integral son otros ejemplos. Todos los días, consuma al menos 3 onzas de granos integrales.

Bebe mucha agua. El agua, la leche baja en grasa o sin grasa y las bebidas bajas en calorías son buenas opciones.

Sirve una amplia variedad de platos.

Se deben servir porciones pequeñas de comida.

5. ¿Cómo afectan las enfermedades a nuestro cuerpo?

La infección no siempre implica enfermedad. Una infección en su cuerpo indica que virus, bacterias u otros organismos ingresaron a su cuerpo y comenzaron a multiplicarse. Una enfermedad ocurre cuando las células de su cuerpo se destruyen como resultado de una infección y surgen signos y síntomas de enfermedad, lo que ocurre en un pequeño porcentaje de personas infectadas.

Cuando está infectado, su sistema inmunológico comienza a funcionar a un ritmo mucho más rápido. Los glóbulos blancos, los anticuerpos y otros procesos funcionan para eliminar al intruso extraño de su cuerpo. Muchos de los síntomas que hacen que una persona sufra durante una enfermedad (fiebre, malestar general, dolor de cabeza, sarpullido) son causados por los esfuerzos del sistema inmunitario para eliminar la infección del cuerpo. Puede obtener más información sobre el sistema inmunológico y las enfermedades en Vedantu. Obtendrá diferentes materiales de estudio en el sitio web y la aplicación de Vedantu que lo ayudarán a comprender mejor este tema.

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